Powercamp

Nutrition dans le sport

L’optique est de vous faire réussir à comprendre l’intérêt de l’équilibre alimentaire, de la consommation des macro et micro-nutriments en relation avec votre activité et de vous amener à avoir les bons réflexes pour faire les bons choix dans votre assiette, en conservant une certaine flexibilité et en vous évitant toute frustration.

Perte de poids durable, réappropriation de votre corps, gestion de la prise de poids pendant ou post-grossesse, préparation de vos compétitions (CrossFit, triathlon, marathon, ultra-trails, natation …).

Nous vous proposons ici de vous fournir les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

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