RENFO SUPPLEMENTAIRE SCHOOL OF CHAMPIONS

Nouveau Programme de Renforcement Musculaire en complément de la programmation School Of Champions - by Antoine Tami

Deviens plus fort, plus stable et plus performant sur tes barres !

Tu fais de l’haltérophilie et tu veux améliorer ta force, ta stabilité et ta résistance aux blessures ? Ce programme est fait pour toi ! J’ai conçu un plan spécifique au renforcement musculaire en haltérophilie, avec des exercices ciblés pour optimiser tes performances et solidifier tes points faibles. Ce n’est pas un programme personnalisé, mais une structure efficace et accessible à tous les haltérophiles, quel que soit ton niveau.

Ce que tu vas trouver dans le programme : 

Séances de renforcement musculaire adaptées à l’haltérophilie (force, stabilité, gainage, prévention des blessures)

  Progression claire et efficace pour accompagner ton développement physique

  Exercices précis pour améliorer ta posture, ta puissance et ton contrôle sous la barre 

Accès direct à la plateforme pour suivre le programme facilement

  Que tu sois débutant ou confirmé, ce programme va t’aider à progresser et à te sentir plus fort sur chaque mouvement !