SCHOOL OF CHAMPIONS

La programmation suivie par nos meilleurs athlètes.

Pensée pour l’haltérophilie à long terme, elle allie hypertrophie, force, technique, explosivité et mobilité.

CYCLES DE 4 SEMAINES EVOLUANT TOUS LES MOIS

Conçue pour les niveaux intermédiaires à avancés.

LE PROGRAMME

Grâce à des contacts réguliers et privilégiés avec des athlètes et encadrants d'équipes nationales étrangères, notre coach a pu créer ces programmes inspirées des méthodes de grands pays de l'haltérophilie. Dans chaque programme, nous vous expliquons les particularités et singularités du système.

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Vous souhaitez prendre en force, ou progresser sur un mouvement en particulier ? Les programmes par objectif vous permettent de choisir sur quoi travailler en priorité, afin de ne plus avoir de faiblesses ! Chaque programme a été testé sur nos haltérophiles et modifié pour répondre aux attentes des athlètes et leur permettre une progression optimale.

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