NUTRIPLAN
NUTRIPLAN
Tu vas enfin pouvoir devenir autonome sur ton alimentation et surtout comprendre comment tout fonctionne.
Que tu veuilles maintenir ton poids, optimiser ta diète, prendre de la masse ou encore sécher, tu trouveras tout ce dont tu as besoin.
Voici pour toi le moyen de calculer ton métabolisme de base en fonction de tes objectifs grâce à un calculateur.
Tu pourras également grâce à un système de points visualiser tes besoins en fonction des jours plus ou moins intenses en terme d’activité.
À l’intérieur de NUTRIPLAN, tu trouveras un panel de recettes avec les quantités à ajuster en fonction de besoin en « nombre de points » de ta journée.
Tu y trouveras également tous les conseils pour tes compléments et pour une bonne récupération.
J’espère que t’es prêt à avancer sur tes objectifs, car c’est maintenant possible !
À l’ouverture du PDF de 21 pages, très déçus. Pour ce prix, je recommande d’acheter l’un des nombreux ouvrages que l’on peut trouver dans le commerce (et à moindre coût), incluant souvent des plans simples de nutrition et des recettes plus originales et détaillées.