REHAB - Les incontournables

Optimisez vos performances en haltérophilie ou entraînement croisé avec notre programme de prévention des blessures sur 4 semaines, comprenant 3 séances hebdomadaires d’environ 30 minutes.

Chaque séance est soigneusement conçue pour renforcer vos articulations. Elle a été élaboré de façon à vous aider à créer une routine d’exercice pour VOTRE renforcement. Notre programme unique combine des exercices simples, des étirements actifs et des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Investissez dans votre succès en haltérophilie et/ou entraînement croisé en commandant dès maintenant notre programme de prévention des blessures.

Préparez-vous à repousser vos limites tout en gagnant en confiance.