Un suivi en direct pour des résultats rapides

Coaching en direct – Passe au niveau supérieur avec un suivi réel

Tu t’entraînes régulièrement, mais tu n’es jamais sûr de ta technique ?
Tu progresses, mais plus lentement que tu ne voudrais ?
Ou peut-être que tu aimerais juste avoir quelqu’un pour corriger, pousser et guider chaque séance ?

C’est exactement pour ça que j’ai mis en place mes coachings en direct à la salle.

Ce que comprennent les coachings

·       Analyse et correction de ta technique sur les mouvements clés (squat, deadlift, bench, etc.).

·       Ajustements immédiats pour éviter les erreurs, réduire le risque de blessure et progresser plus vite.

·       Séances personnalisées selon ton objectif : force, hypertrophie, performance Cross training, perte de poids, préparation à une compet.

·       Un cadre motivant : tu t’entraînes accompagné, corrigé et poussé en temps réel.

Comment ça marche ?

·       Réserve ton créneau à la salle ou par téléphone

·       Viens avec ton objectif (et ton niveau actuel).

·       On bosse ensemble sur un format direct : observation, corrections, conseils techniques, plan concret à appliquer ensuite.

·       Chaque séance peut être ponctuelle (pour débloquer un point précis) ou régulière (suivi semaine après semaine, avec mise en place de tarifs dégréssifs).

Cadre pratique

·       Séances de 1h à 1h30 selon le besoin.

·       Coaching individuel (ou petit groupe si tu le souhaites).

Ce que tu gagnes

·       Une technique corrigée et sécurisée.

·       Des progrès visibles plus rapides grâce aux ajustements en direct.

·       Un plan clair pour savoir quoi travailler entre les coachings ou de ton côté.