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RX Gymnastics

La gym, toujours ton point faible ?

Arrête de travailler au hasard. Suis une progression claire.

Tu veux progresser et passer au niveau RX mais...

Tu scales encore certains mouvements
Tu bloques toujours sur les mêmes skills
Tu ne sais pas quoi travailler en priorité
Tu testes des drills sans vraie progression
La solution

RX Gymnastics

Choisis ton niveau
RX Gymnastics Level 1
Level 1

Débloque tes premières strict pull-ups, développe ta force et apprends les bases du handstand.

12 SEMAINES 2 SÉANCES 60-75 MIN
59 €
Choisir
RX Gymnastics Level 2
Level 2

Débloque les strict HSPU, renforce tes tractions et progresse sur le L-sit.

12 SEMAINES 2 SÉANCES 60-75 MIN
59 €
Choisir
RX Gymnastics Level 3
Level 3

Maîtrise les mouvements en kipping tout en continuant à développer ta force.

12 SEMAINES 2 SÉANCES 75-90 MIN
59 €
Choisir
RX Gymnastics Level 4
Level 4

Débloque tes premiers kipping bar muscle-ups et apprends à marcher sur les mains.

12 SEMAINES 2 SÉANCES 75-90 MIN
59 €
Choisir
RX Gymnastics Level 5
Level 5

Maîtrise les ring muscle-ups stricts et kipping, ainsi que la handstand pirouette.

12 SEMAINES 2 SÉANCES 75-90 MIN
59 €
Choisir
Une méthode organisée en 5 niveaux pour construire et maîtriser ta gymnastique CrossFit, étape par étape.
  • 5 niveaux progressifs (clairs, adaptés à ton niveau actuel).
  • 3 mois par niveau, avec 2 séances par semaine (1h à 1h30 max).
  • Des vidéos tutorielles pour chaque étape afin d'améliorer ta technique.
  • Une progression logique et motivante pour savoir exactement quoi faire, séance après séance.
  • Compatible avec ta programmation actuelle (salle ou en ligne).
Aperçu d'une séance RX Gymnastics
RX Gymnastics - Le pack complet
Le pack complet
Tout ce dont tu as besoin pour devenir RX et maîtriser tous les mouvements de gymnastique
249 € au lieu de 392 €
Les 5 levels + 3 programmations offertes
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Programmes par objectif

 
Functional Flexibility
Functional Flexibility

Gagne en mobilité, en force et en contrôle sur toute l'amplitude.

22 SÉANCES CIBLÉES PAR OBJECTIFS 20-30 MIN
39 €
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First Butterfly
First Butterfly

Débloque tes butterfly pull-ups et rends tes tractions plus fluides et efficaces.

8 SEMAINES 2 SÉANCES 30-40 MIN
39 €
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Gymnastics Core
Gymnastics Core

Gagne en gainage, en force et en contrôle sur toute l'amplitude.

6 SEMAINES 4 SÉANCES 10-15 MIN
19 €
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