Séminaire perso avec Docteur Squat

 Noël arrive… et vous cherchez une idée cadeau ?

Soyons honnêtes : on connaît tous cette période de l’année où l’on cherche désespérément un cadeau qui ait du sens. Quelque chose qui ne finira pas au fond d’un tiroir ou qui ne sera pas juste un objet parmi tant d’autres. Et si, cette fois, vous offriez un moment qui compte vraiment, une chance de progresser, de corriger ses erreurs et de donner un nouveau souffle à sa pratique ?

Avec Dr. Squat, vous (ou vos proches) aurez enfin l’opportunité de travailler sur ces mouvements qui ne cessent de poser problème : le squat bancal, le deadlift qui fait mal au dos, ou ce bench qui ne progresse jamais. Ce n’est pas glamour, mais au moins, c’est utile.

 Ce que contient cette journée :

• Des corrections techniques précieuses : Vous choisissez votre ou vos mouvements (squat, deadlift, bench, etc.) et on s’attaque à vos erreurs, une par une. Oui, ce sera fatigant, mais au moins, vous saurez pourquoi ça ne marche pas.
• Des exercices d’assistance faits pour vous : Pas les trucs vus sur Instagram qui ne servent à rien, mais des exercices adaptés à vos faiblesses réelles.
•  Une programmation sur 6 semaines : Parce qu’il ne suffit pas de bien faire une fois. Le vrai progrès demande un plan, et vous l’aurez.

Pour les plus motivés, on peut même ajouter une partie sur la biomécanique et la planification. Parce qu’il faut bien comprendre pourquoi on stagne, non ?

Pour qui ?

Pour tous ceux qui savent que progresser, c’est galère.
Pour ceux qui en ont assez de stagner ou de se blesser.
Pour ceux qui veulent faire les choses correctement, au moins une fois.

 Pourquoi offrir ça ?

Parce qu’au final, des chaussettes ou une énième bougie parfumée, ça ne changera pas leur vie. Mais comprendre pourquoi leur squat ne ressemble à rien, si. Offrir ce séminaire, c’est leur donner une chance d’avancer. Pas un miracle, juste une vraie opportunité de progresser.

Offrez ou réservez votre place maintenant

Noël ne rend pas forcément la vie plus belle, mais au moins, ce cadeau pourra y apporter un peu de sens.

Contactez-nous pour les détails et réservez avant qu’il ne soit trop tard.

Où : à Powercamp – 16 rue Georges Barres 33300 Bordeaux
Quand : c’est toi ou la personne qui choisira la date de son choix.
Durée : 10h à 16h