5 cycles + 4 progs

La masse complète, sans rien laisser au hasard

Tu veux prendre du muscle partout, pas seulement sur un groupe précis ?
Avec le Pack Full Mass, tu bénéficies de -40% sur le prix global et tu reçois en plus tout ce qu’il faut pour prendre du volume, mieux manger et corriger tes points faibles.

Ce que tu obtiens

·       Mass Up (5 cycles) : la programmation de référence pour gagner en masse musculaire, semaine après semaine.

·       Diet : NUTRIPLAN un guide nutrition clair pour calculer tes macros et optimiser ton alimentation.

·       Jambes à la place des bras (cycle 1) : un focus ciblé sur les biceps et triceps pour épaissir tes bras.

·       Big Booty : programme spécial fessiers pour force et volume, parfait si tu veux corriger un déficit (genoux qui rentrent, manque de galbe).

·       Captain’ Crochet : programme grip & avant-bras pour améliorer ta force de préhension et débloquer tes perfs sur les tirages.

Cadre pratique

·       Durée : 6 semaines par cycle (Mass Up = 5 cycles).

·       Fréquence : 4 séances/semaine pour Mass Up, 2 séances/semaine pour les Accessory.

·       Inclus : échauffements, mobilité, retour au calme, travail en % du max, vidéos explicatives.

Ce que tu gagnes

·       Une prise de masse complète, structurée et progressive.

·       Des bras plus épais, des fessiers plus puissants, une meilleure préhension.

·       Une nutrition optimisée pour accélérer tes résultats.

·       La certitude de ne laisser aucun point faible derrière toi.

Avec le Pack Full Mass, tu mets toutes les chances de ton côté pour transformer ton physique et 4 programmations complémentaires incluses.