-50% sur tes 5 cycles + 4 progs offertes
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La masse complète, sans rien laisser au hasard
Tu veux prendre du muscle partout, pas seulement sur un groupe précis ?
Avec le Pack Full Mass, tu bénéficies de -50% sur le prix global et tu reçois en plus tout ce qu’il faut pour prendre du volume, mieux manger et corriger tes points faibles.
Ce que tu obtiens
· Mass Up (5 cycles) : la programmation de référence pour gagner en masse musculaire, semaine après semaine.
· Diet : NUTRIPLAN un guide nutrition clair pour calculer tes macros et optimiser ton alimentation.
· Jambes à la place des bras (cycle 1) : un focus ciblé sur les biceps et triceps pour épaissir tes bras.
· Big Booty : programme spécial fessiers pour force et volume, parfait si tu veux corriger un déficit (genoux qui rentrent, manque de galbe).
· Captain’ Crochet : programme grip & avant-bras pour améliorer ta force de préhension et débloquer tes perfs sur les tirages.
Cadre pratique
· Durée : 6 semaines par cycle (Mass Up = 5 cycles).
· Fréquence : 4 séances/semaine pour Mass Up, 2 séances/semaine pour les Accessory.
· Inclus : échauffements, mobilité, retour au calme, travail en % du max, vidéos explicatives.
Ce que tu gagnes
· Une prise de masse complète, structurée et progressive.
· Des bras plus épais, des fessiers plus puissants, une meilleure préhension.
· Une nutrition optimisée pour accélérer tes résultats.
· La certitude de ne laisser aucun point faible derrière toi.
Avec le Pack Full Mass, tu mets toutes les chances de ton côté pour transformer ton physique: -50% et 4 programmations complémentaires incluses.

Programme pour te préparer à faire un RECORD
Toutes les progs pour un gros SQUAT et des grosses JAMBES
J’ai terminé le cycle 1 de Big Legs et les résultats sont au-delà de mes espérances !
La prog est intense physiquement et mentalement, j’ai parfois dû prendre des charges de travail un peu moins élevées que celles indiquées pour tenir le coup, malgré cela je finis le cycle avec un PR +10 au back squat et des cuisses qui ont explosées !