FULLSTRONG
Toute ta force.
Un seul pack.
Le pack qui réunit toutes mes progs Strong — Legs, Pull, Push — plus 4 programmes Accessory offerts pour blinder tes points faibles. 15 programmes pour devenir fort partout, pas seulement sur un mouvement.
On ne devient pas fort
sur un seul mouvement
Ton corps travaille en chaîne. Un squat lourd a besoin d'un dos solide. Un deadlift qui grimpe a besoin d'un grip qui tient. Ignore une zone, et c'est elle qui plafonne tout le reste.
Des trous dans ta prépa
Tu bosses les jambes à fond, mais le haut du corps ou le dos suit pas. Le maillon faible finit par bloquer ta progression globale.
Acheter prog par prog, ça chiffre
Pris séparément, l'ensemble des cycles Strong dépasse largement le prix du pack. Et tu n'as toujours pas les accessoires.
Aucune cohérence d'ensemble
Des progs qui viennent d'un peu partout, sans logique commune. Ici, tout est pensé autour de ta morphologie, avec la même méthode.
Full Strong, c'est l'arsenal complet : jambes, dos, poussée et accessoires réunis dans une seule et même logique de progression.
15 programmes, 3 zones,
une seule méthode
Les 11 cycles Strong pour tout le corps, plus 4 programmes Accessory exclusifs au pack. Suis-les dans l'ordre pour une progression complète, ou pioche selon ton besoin du moment.
Strong Legs
Strong Pull
Strong Push
+ 4 programmes Accessory
Pour blinder tes points faibles. Impossibles à acheter séparément — ils ne sont dispo que dans Full Strong.
Biceps & triceps, premier cycle : du volume ciblé pour des bras plus forts et plus épais.
La suite du travail bras : on augmente l'intensité pour continuer à progresser.
Renforce tes fessiers : une base solide qui soutient ton squat et ton deadlift.
Une prise qui tient : ne perds plus de reps au deadlift à cause de tes mains.
600€ de progs.
Tu paies 377€.
À l'unité, chaque programme est à ~40€. Voici ce que tu obtiens — et ce que tu économises.
Le cadre, pour chaque cycle
Une méthode commune à toute la série Strong. Barre, haltères, rack — zéro machine.
Vidéos explicatives
Chaque mouvement clé est démontré pour t'assurer une exécution propre.
Programmes en PDF
Tes progs te suivent à la salle, lisibles sur téléphone comme imprimées.
Charges en % de ton max
La prog s'adapte à ton niveau et progresse cycle après cycle.
Accès à vie
Achat unique, pas d'abonnement. Tu refais les cycles autant que tu veux.
Fait pour toi si…
Oui, si
- Tu veux progresser partout : jambes, dos, poussée — pas juste un mouvement
- Tu stagnes et tu cherches enfin une structure cohérente
- Tu t'entraînes régulièrement et tu tiens 2 séances par zone
- Tu veux tout d'un coup, au meilleur prix, plutôt que prog par prog
- Tu sais déjà t'entraîner avec une barre (même imparfaitement)
Non, si
- Tu débutes complètement et tu pars de zéro sur la technique de base
- Tu cherches uniquement du cardio ou de la perte de poids
- Tu veux juste une zone précise — dans ce cas, prends la prog seule
Le pack Full Strong
15 programmes, accès à vie, en un seul achat.
Full Strong
- Strong Legs — les 5 cycles (0 → 4)
- Strong Pull — les 4 cycles (dos & deadlift)
- Strong Push — les 2 cycles (poussée)
- 4 programmes Accessory offerts — bras (×2), fessiers, grip
- Vidéos explicatives des mouvements
- Accès à vie, à ton rythme — aucun abonnement
Des résultats, pas des promesses
"Je conseille vivement cette prog. +15kg (je pense que j'avais même +20kg mais pas tenté) sur mon 1RM deadlift en 6 semaines, après de nombreux mois à stagner. Merci !"
"J'ai fait énormément de programmes pour les épaules, avec peu de progrès. J'ai entamé la prog de Marin et j'hallucine vraiment de ma progression !!"
"Je suis qu'à la moitié du programme et je vois déjà des progrès ! J'en suis très contente ! Hâte de voir mon nouveau max."
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'il y a exactement dans le pack ?
C'est vraiment moins cher que d'acheter les progs séparément ?
Je dois suivre les cycles dans un ordre précis ?
C'est un abonnement ?
Quel niveau et quel matériel faut-il ?
Combien de temps ça me prend par semaine ?
Comment je reçois tout après l'achat ?
J'ai déjà acheté une prog Strong. Le pack vaut le coup ?
Qui te programme
Coach force · Co-gérant Powercamp
Un des gérants de Powercamp, créé en 2017. Formé par Marc Vouillot — prof d'anatomie et de biomécanique, référence française en force — au fil de séminaires un peu partout en Europe. Toute la série Strong est construite autour d'une idée simple : adapter l'entraînement à ta morphologie plutôt que l'inverse.
Deviens fort
partout
15 programmes, une méthode, l'arsenal complet. Accès à vie, dès aujourd'hui.
Je prends Full Strong — 377€